【自重式劃船器http://www.designsbyaustin.com/products-detail.asp?cpid=779】產品說明:
1、主要功能:增強肌肉力量和心、肺功能,適用于除兒童外各年齡人群。
2、鍛煉方法:
在座板上坐定,手握手扶,腳踩踏板,作雙臂伸縮運動。
3、注意事項:
a、鍛煉時雙腳踏穩,注意力集中;
b、鍛煉時挺胸,抬頭;
c、兒童使用時應有成年人保護。
4、維護及保養:
器材上使用的軸、絲母、變速器等位,應定期進行潤滑處理,以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。
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