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　　使用【腰背按摩器http://www.designsbyaustin.com/products-detail.asp?cpid=778】時，同時可以兩個人一起按摩。一個按摩背，一個按摩腰，按摩腰的，腰部要緊靠按摩柱，雙手握好扶手，上下拉動按摩柱進行活動，記住雙手運動速度不要過快，防止拉傷肌肉。按摩背部的，雙腳呈馬步站穩身高合適的話，直接站好就行，背靠兩排按摩柱，雙手握好扶手，身體左右運動，就可以起到按摩背部的效果
　　特別注意：在進行按摩前，要確定器材的完整無損，以確保自己的人身。