凱普體育溫馨為您服務(wù),四季中熱翻天的夏天來(lái)了,一些養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的友友們可得注意了,夏季人體能量消耗很大,運(yùn)動(dòng)【全民健身器材http://www.designsbyaustin.com/products-detail.asp?cpid=770】時(shí)要控制好強(qiáng)度。一旦出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處坐下,喝些涼鹽開(kāi)水,呼吸新鮮空氣,在頭額部或腋下等處進(jìn)行冷敷。有頭暈、、惡心、嘔吐等癥狀時(shí),可服用人丹、十滴水等祛暑。如經(jīng)過(guò)處理仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)立即就診。
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